July 31, 2017

どうも!

パーソナルトレーナーのDaichiです!

本日はtrainerでは無く、モデルのお仕事をさせて頂いております!!

UNIQLOさん、いつも有難う御座います!!

UNIQLOさんで毎回リピート頂いてるのも自分の体型が良い意味で変わらずにいるからです。

これも日々のトレーニングでやる時はやる!!

このスイッチをいれているからだと思います。

皆さんも一緒に楽しみながら、目指しているところにいきましょー!!!!

エプシロン epsilon エプシロン  

July 27, 2017

遅くなってしまいました!

こんにちは!trainerのDaichiです!!

今日は朝からトレーニングして、たくやと打ち合わせをして、またそこから仕事とオーディションでした!!

毎日充実しております☆

日々のトレーニングのお陰か、体調も崩さずやっております!!

身体を動かしたり、ヨガの様に身体、自身と向き合う事で体調不良の予防や、身体の変化、日常のストレスから解放など様々な所に気が付けたり改善する事が出来ます。

何よりも楽しく取り組めるメニューばかりなので本当に来て頂きたいです!!

僕と真剣やけど笑いながらトレーニングしましょう!!!!!

epsil...

July 21, 2017

おはようございます。

今朝は朝ヨガからスタート!!

暑い日が続きますが、快適に過ごせる強い体

を作るためにも、トレーニングは大切です!

ヨガをやるのが数年ぶりのかたや、初めての

方もいらっしゃり、リラックス系のヨガに

して、普段意識しない部分の伸び感や

使い方を感じてもらいました!

楽しんでいただけたようで、よかったです!

今日は夕方から撮影!!

ゆったり過ごし備えたいと思います☆

epsilonepsilonepsilon  

July 18, 2017

こんばんは

Takumiです

最近はMasayaさんが監修してくれたトレヨガを広めるべく、たくさんのお客様に体験していただいてます!

その効果は恐るべし!

辛いだけのトレーニングでは長続きさせるモチベーションが維持しにくいもの。

そんな中でepsilonで開発された独自のトレーニングメニューがトレヨガ!

詳細はお伝え出来ないのですが、

トレヨガを終えたお客様からは

『スッキリした』

『気持ちがいい!』

『頭がリフレッシュする』

『今夜は安眠できそう』

など今までにはないトレーニング効果を

実感していただいています!

気になる方はぜひepsilonの

ホームページ...

July 17, 2017

どうも!personal trainerのDaichiです!

僕は下半身を美しく見せるためのトレーニングが得意で、色々と研究をしております。

後ろから見た時のお尻から足にかけてのライン…結構気になりますよね。

でもあれってやりさえすればみんな綺麗になります!

東京タワーのように…

綺麗なフォームとどこの筋肉や神経を意識してやるかによっても全然違うので、そこをマンツーマンでやる事によりしっかり意識出来、集中してやれるのでpersonalの良いところですよね!

是非お待ちしております(*^ω^*)

一緒にケツ上げトレーニングやりましょ^_^

まだまだ遅...

July 13, 2017

皆様おはようございます!

personal trainerのDaichiです。

只今モデルの仕事の関係で減量期に入っておりまして。

もんのすごい暑いから、怖いですけど色々気をつけながら落としていっております。

色々決めた事をちゃんと理解して、やり続ければ結果は出ます。

毎日hardですけど、楽しんでます(*^ω^*)

さぁ!今日もお客様!!

一緒に頑張るでー!!!!!💪

epsilon epsilon epsilon  

July 12, 2017

最近は

とても暑くて

外に出るのが億劫です。

Takuyaです。

Takumiとジム付近を散歩していて

もう汗だくでございます。

今日も皆さん

熱中症などに気をつけて

沢山水分と栄養をとってお過ごし下さいませ!

July 11, 2017

トレーナーのTakumiです

最近、久しぶりにトレーナーで集まって、

Masayaさんのヨガの講習を受けました!

とても充実した内容で、充実してました!

また、皆で集まれた事もお互いの意見を直接交換出来たのでよかったです

お客様の為に還元できるよう、

吸収したことを大切にしたいです!

以下URLからホームページを

確認してもらえると嬉しいです

https://www.projectk-epsilon.com/ 

July 7, 2017

こんにちは。ヨガインストラクターの

雅也です。

今朝川沿いを歩き駅に向かっていると、

なんとカワセミが!!(写真はお借りしてます

なんとも朝から癒された瞬間。

写真のように鮮やかでした☆

最近忙しくて、自分に向き合う時間が

なく呼吸も浅くなっていました。

が、カワセミを見て何だか気分が

スッと。

やはり、自然に触れることは大切ですね。

epsilon  

July 6, 2017

皆様こんにちは!!

epsilon  personal trainerのDaichiです!

今日もお客様とトレーニングです!!

今日は、こちらのお客様は下半身メインでした!

お尻周りは人間の中でも大きな筋肉なので、ここにアプローチをかける事で基礎代謝を上げやすくなり、終わった頃には汗だくになっておられました!(*゚▽゚*)

皆様も是非試しに一度来て下さい!!!

epsilon epsilon epsilon epsilon  

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