September 5, 2017

皆様こんばんわ。

パーソナルトレーナーのDaichiです!!

皆様も今回のタイトルは、人生で1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?

これは、身体に気を使っている方々にとってはとても大切な単語であります。

人間は生きているだけでエネルギーを使っているのですが、その消費量を基礎代謝量と言います。

若い頃は多少の暴飲暴食などでも太らなかったはずなのに最近は何故か…みたいに歳を取るにつれて太りやすくなるのは、筋肉量が低下し、基礎代謝量が、減ってくるからです。

でも、日々のストレスや忙しさで食べたり飲んだりする事がストレス発散法!

これぐらいええや...

July 31, 2017

どうも!

パーソナルトレーナーのDaichiです!

本日はtrainerでは無く、モデルのお仕事をさせて頂いております!!

UNIQLOさん、いつも有難う御座います!!

UNIQLOさんで毎回リピート頂いてるのも自分の体型が良い意味で変わらずにいるからです。

これも日々のトレーニングでやる時はやる!!

このスイッチをいれているからだと思います。

皆さんも一緒に楽しみながら、目指しているところにいきましょー!!!!

エプシロン epsilon エプシロン  

May 16, 2017

こんにちは!

personal trainerのDaichiです。

いや、英語の感じルー大柴か!!笑

今日もお客様とトレーニング!!
目標としていた所まであと少し!!!
➖25キロまであと僅か!!!!
素晴らしい!!!
特に食事制限などはしておりません。
心掛けだけして頂いてます。
やる時はやる。抜く時は抜く。メリハリ。 

お客様が作ってるTシャツをゲットしました!!!着心地とサイジング最高!!!

嬉しいぜーーー!!!!

epsilonの事はこちらから!!

epsilon epsilon epsilon  

April 25, 2017

皆様おはようございます!!

パーソナルトレーナーのDaichiです!

先日はうちのヨガのイベントにお越し頂き、誠に有難う御座いました!!

満員御礼で、大盛況でした。本当有難う御座いました!!

僕も今後そういったイベントを企画するので、その時は是非宜しくお願い致します!!乞うご期待下さい^_^

そして、昨日トレーニングを受けて頂いているお客様に、仕事のイライラが僕のトレーニングによってスッキリした!!と言って頂けて、とても嬉しい御言葉を頂けたなと、パーソナルトレーナー冥利につきるなと思う瞬間がありました。

お客様あっての僕達ですし、そう言った言葉...

April 4, 2017

皆様いつも見て頂き有難う御座います!

ビシバシパーソナルトレーナーのDaichiです!

昨日今日と、撮影です!!

有難いかぎりです!!

そして、明日はパーソナルトレーナー!

新たにスタジオもオープンしました!しかもとても綺麗なスタジオなので、体験レッスンを受けに是非来て下さい!!

下記からどうぞです!!

では、いい1日を!!╰(*´︶`*)╯

epsilon epsilon epsilon  

March 7, 2017

おはようございます!!

パーソナルトレーナーのDaichiです!!

今日も寒いですが、いきます。

今日はパーソナルではないですが、パーソナルトレーナーを活かしたお仕事です。有難いことです。

モデルをやっていくためにも身体作りと内側のトレーニングは大切です。

日々の意識。

とても大切ですよね^_^

この間もあるお客様とお話しをしていて勉強になる事がありました!お客様から教えて頂くことはいっぱいありますので、色々なお話しをしていけたらなと思います。

トレーニングの事はお任せ下さい。

しっかりとSな感じでやらせて頂きます!

楽しみながら、綺麗で格好いい身体を...

February 28, 2017

皆様、パーソナルトレーナーのDAICHIです!

今日は、朝から天気も最高なのでランニング後に靴をキレイキレイしました!!!

*靴のキレイキレイになった写真撮り忘れました笑

気持ち良くなって走って帰って来た時にはもうこんな状態になっていましたが皆様は絶対真似をしない様にして下さいね☆笑

今週もepsilonを宜しくお願い致します!!

僕と一緒に楽しく元気に綺麗で格好良いbodyを手に入れましょう!!!

https://www.projectk-epsilon.com/blog

February 21, 2017

改めまして。

皆様、epsilonでパーソナルトレーナーをさせて頂いている大地です!

普段はモデルもやっております。

epsilonでは、お客様の理想の身体になって頂く為にトレーニングや食事のカリキュラムを組んだりなど、一緒に理想のボディーを目指し、心も温められる様なパーソナルトレーナーでありたいと思います。

さて、そんな大ちゃんの本日はと言いますと…

まずはランニングでスタートでした!

ランニングから始まる一日は身も心も引き締まりその一日が良いパフォーマンスが出来る様な気がします!笑  でもそうやって自分を信じてテンション上げることも大事なの...

Please reload

Topics

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

News

November 14, 2017

October 18, 2017

October 16, 2017

October 12, 2017

October 10, 2017

October 3, 2017

Please reload

​Archive
Tags
Please reload

Social
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle