June 19, 2017

こんにちは🌞

今日も比較的過ごし易い一日ですね!

どうも、personal trainerのDaichiです!

今日は朝からうちのヨガtrainerのMasayaさんのヨガをお客様と共に受けさせて頂きました。

やはり、僕達のトレーニングとはまた違い、ヨガとトレーニングの両方からアプローチする事で身体に違う刺激を与えられるので良いですね!柔軟性や、呼吸法や姿勢。内側からのリラクゼーション。素晴らしいトレーニング内容でした。

心地良い疲労感と高揚感を覚えております笑笑

皆様是非フリートライアル期間に一度いらして下さい(*゚▽゚*)

epsilon...

June 5, 2017

こんにちは!

personal trainerのDaichiです!!

最近personalのお客様も増えて充実した日々を送らせて頂いております。

少しずつ結果も出て来られて嬉しい限りです(^^)

僕も辛かった増量期を超えて、これから身体を造っていく作業に突入しました。

そんな時は食事も気を遣いますよね。

野菜まみれの火鍋を食べて、胃腸から鍛えてやろうと行ってまいりました笑笑

いやー、初めてだったかな?というぐらい食べた記憶が無かったので新鮮でした!!美味しかったし、ヘルシーやしこれはハマりそうです!

夏前のバテる季節だからこそ皆様是非!!

今日は僕の...

May 23, 2017

どうも!!

personal trainerのDaichiです!

今日もお客様とトレーニングでした!!

なんと目標にしていた70キロだいに突入!!!

筋骨隆々な身体に仕上がってきております!!

素晴らしい!!!

皆様もこれからの季節露出も高まって来ると思います。

だって暑いんだもの。

そこで悩んでおられる方、悩むよりもまず行動!!!

是非、うちのトライアルを受けに来てみてはいかがでしょうか☆

僕と一緒に楽しみながら、心と身体を磨き上げていきましょー!!

こちらからチェック宜しくお願いします!

epsilon epsilon epsilon epsilon...

May 16, 2017

こんにちは!

personal trainerのDaichiです。

いや、英語の感じルー大柴か!!笑

今日もお客様とトレーニング!!
目標としていた所まであと少し!!!
➖25キロまであと僅か!!!!
素晴らしい!!!
特に食事制限などはしておりません。
心掛けだけして頂いてます。
やる時はやる。抜く時は抜く。メリハリ。 

お客様が作ってるTシャツをゲットしました!!!着心地とサイジング最高!!!

嬉しいぜーーー!!!!

epsilonの事はこちらから!!

epsilon epsilon epsilon  

May 9, 2017

皆さんこんにちは!

personal trainerのDaichiです。

ここのところpersonalの方も忙しくなって来ており、有難い限りです!!

この間は以前からやって頂いてるお客様とトレーニング後に筋肉ご飯を食べてきました!

色々なお話が出来て、また改めてモチベーションも上がりました!!

お客様もやる気やモチベーションが高い方が多いのでこちらも良い意味で気が締まります!!

トレーニングはボディメイクだけでなく、心や中身まで美人美男に変えてしまうのが素敵だなと思います。

辛い時は一瞬であり、その山乗り越えれば良い景色が広がっておりますので共に...

April 4, 2017

皆様いつも見て頂き有難う御座います!

ビシバシパーソナルトレーナーのDaichiです!

昨日今日と、撮影です!!

有難いかぎりです!!

そして、明日はパーソナルトレーナー!

新たにスタジオもオープンしました!しかもとても綺麗なスタジオなので、体験レッスンを受けに是非来て下さい!!

下記からどうぞです!!

では、いい1日を!!╰(*´︶`*)╯

epsilon epsilon epsilon  

March 28, 2017

皆様おはようございます!
パーソナルトレーナーの大地です!
そして、Daichiです!
呼びやすい方で宜しくお願い致します!!

今日から暖かくなっていってくれたらいいですねー!朝から走るのも寒いと億劫になります。。。

しかし、寒い方が基礎代謝が少し上がるそうですよ!

でもやっぱりこれからの季節の方がアクティブに身体を動かせますよね!気持ちも違いますし^_^

四月からは色んな事もepsilonはやりだすので皆様乞うご期待です!!!
俺が居るよ。俺にお任せあれ。
そんな精神でこれからもやっていきますので、どうぞ宜しくお願い致します!!
僕がパーソナルをさせ...

March 21, 2017

どうも、筋肉です。

あ、失礼しました。

パーソナルトレーナーのDaichiです!!

今日は一日中雨でしたね!

でもたまには雨も降らないと地球に良くないですからね☆

さて、そんな中今日もパーソナルではないのですが、モデルのお仕事してきました!!

また四月から告知されますのでその時になれば御報告させて頂きます!!

今から帰ってお風呂に浸かってストレッチして、また明日に備えますー!!!

筋トレやトレーニングの後の身体のケアはとても大切なので皆様もストレッチは朝晩やっていきましょー!!!

epsilon epsilon epsilon

是非こちらからチェックし...

March 7, 2017

おはようございます!!

パーソナルトレーナーのDaichiです!!

今日も寒いですが、いきます。

今日はパーソナルではないですが、パーソナルトレーナーを活かしたお仕事です。有難いことです。

モデルをやっていくためにも身体作りと内側のトレーニングは大切です。

日々の意識。

とても大切ですよね^_^

この間もあるお客様とお話しをしていて勉強になる事がありました!お客様から教えて頂くことはいっぱいありますので、色々なお話しをしていけたらなと思います。

トレーニングの事はお任せ下さい。

しっかりとSな感じでやらせて頂きます!

楽しみながら、綺麗で格好いい身体を...

February 28, 2017

皆様、パーソナルトレーナーのDAICHIです!

今日は、朝から天気も最高なのでランニング後に靴をキレイキレイしました!!!

*靴のキレイキレイになった写真撮り忘れました笑

気持ち良くなって走って帰って来た時にはもうこんな状態になっていましたが皆様は絶対真似をしない様にして下さいね☆笑

今週もepsilonを宜しくお願い致します!!

僕と一緒に楽しく元気に綺麗で格好良いbodyを手に入れましょう!!!

https://www.projectk-epsilon.com/blog

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