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筋       肉。

March 21, 2017

どうも、筋肉です。

あ、失礼しました。

パーソナルトレーナーのDaichiです!!

今日は一日中雨でしたね!

でもたまには雨も降らないと地球に良くないですからね☆

さて、そんな中今日もパーソナルではないのですが、モデルのお仕事してきました!!

また四月から告知されますのでその時になれば御報告させて頂きます!!

 

今から帰ってお風呂に浸かってストレッチして、また明日に備えますー!!!

筋トレやトレーニングの後の身体のケアはとても大切なので皆様もストレッチは朝晩やっていきましょー!!!

epsilon epsilon epsilon

是非こちらからチェックして頂き、一緒にトレーニングやっていきましょー!!

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