トレーニング

Takuyaです。

友達と汗だくになりながら、

ジムでトレーニングしてきました。

最近は、

スクワット、腹筋、背筋を

中心に鍛えています。

体を動かすと、

日々の悩みも

すっきりとしてよく眠れます。

epsilonで

皆さんも一緒にすっきりしましょうね

春はまだまだなのでしょうか

今日も寒いです。

季節の中では春が1番好きです

夏、冬、秋は

いつきたかわからないですが、

春は今から春ですという境目が

必ずある気がします。

待ち遠しいですね。

皆様、お身体崩さぬよう

ご自愛下さいませ。

https://www.projectk-epsilon.com


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