朝ヨガ。
こんにちは!
桜もだいぶ咲いてきましたね🌸
陽気もいいし、お花見日和!
お花見はおいといて、今朝はお世話になって
る方の美容室で朝ヨガレッスンして
きました!
今日は美意識高い3名と、体幹やバランス
を養うポーズを中心に行いましたよ!



継続は力!!
いまは苦手なポーズも、数カ月後には
きっと得意になるはず!
そんな事を思いながら、楽しくレッスン
してます☆
ご興味ある方、一度体験にいらしてください
☆
それと、4月からフィットネスクラブ
ティップネスの1WEEK CONDITIONINGの
広告に出演させていただいてます!
ヨガやってなかったら決まってなかった
だろうなー。

駅や電車の中吊り広告にも出ているので
チェックよろしくお願いします!