今日はマサヨガへ。

こんにちは🌞

今日も比較的過ごし易い一日ですね!

どうも、personal trainerのDaichiです!

今日は朝からうちのヨガtrainerのMasayaさんのヨガをお客様と共に受けさせて頂きました。

やはり、僕達のトレーニングとはまた違い、ヨガとトレーニングの両方からアプローチする事で身体に違う刺激を与えられるので良いですね!柔軟性や、呼吸法や姿勢。内側からのリラクゼーション。素晴らしいトレーニング内容でした。

心地良い疲労感と高揚感を覚えております笑笑

皆様是非フリートライアル期間に一度いらして下さい(*゚▽゚*)

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↑こちらから↑

#Daichi #personal #trainer #model

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