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masayoga.

July 21, 2017

おはようございます。

 

今朝は朝ヨガからスタート!!

 

暑い日が続きますが、快適に過ごせる強い体

 

を作るためにも、トレーニングは大切です!

 

 

ヨガをやるのが数年ぶりのかたや、初めての

 

方もいらっしゃり、リラックス系のヨガに

 

して、普段意識しない部分の伸び感や

 

使い方を感じてもらいました!

 

楽しんでいただけたようで、よかったです!

 

 

今日は夕方から撮影!!

 

ゆったり過ごし備えたいと思います☆

 

epsilonepsilonepsilon  

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