masayoga.

おはようございます。

今朝は朝ヨガからスタート!!

暑い日が続きますが、快適に過ごせる強い体

を作るためにも、トレーニングは大切です!

ヨガをやるのが数年ぶりのかたや、初めての

方もいらっしゃり、リラックス系のヨガに

して、普段意識しない部分の伸び感や

使い方を感じてもらいました!

楽しんでいただけたようで、よかったです!

今日は夕方から撮影!!

ゆったり過ごし備えたいと思います☆

epsilonepsilonepsilon


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