こんばんわ!!

遅くなってしまいました!

こんにちは!trainerのDaichiです!!

今日は朝からトレーニングして、たくやと打ち合わせをして、またそこから仕事とオーディションでした!!

毎日充実しております☆

日々のトレーニングのお陰か、体調も崩さずやっております!!

身体を動かしたり、ヨガの様に身体、自身と向き合う事で体調不良の予防や、身体の変化、日常のストレスから解放など様々な所に気が付けたり改善する事が出来ます。

何よりも楽しく取り組めるメニューばかりなので本当に来て頂きたいです!!

僕と真剣やけど笑いながらトレーニングしましょう!!!!!


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#trainer #Daichi #epsilon

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